Viinijooga - kiva ja erilainen kokemus

Käväsin viinijoogassa. Mitä ihmettä, viinijooga?!? Luit aivan oikein (nauraa). Tutustuin viinijoogaan viime viikolla, kun ravintola Venn piti tällaisen teematilaisuuden yhdessä Viinilinnan kanssa. Sen verran mielenkiintoiselta kuulostava juttu, että olin mukana heti. Halusin nähdä miten jooga ja viini saadaan yhdistettyä.

Tilaisuuteen menin suoraan töistä sopivalla vaatetuksella varustettuna. Paikan päällä osallistujille tarjottiin vesipullo ja lainaksi joogamatto mikä olikin varsin mukava juttu niin kaikkea ei tarvinnut kantaa mukanaan. Tämän lisäksi tarjottiin alkuun lasillinen kuohuvaa ja joogan pariin lasillinen puna- tai valkoviiniä.

Valitsin valkoviinin. Ja ihmettelin sitä, koska en yleensä juo valkoviiniä (nauraa).

Joogaohjaajana toimi Kylli Kukk ja on kyllä kehuttava kuinka aito, valovoimainen persoona ja hyvä, innostava joogaohjaaja Kylli onkaan!
Jooga kesti tunnin ja sen aikana tehtiin kaikille sopivia liikkeitä, hengitysharjoituksia ja nautittiin hyvästä viinistä. Ei asetettu paineita mukana oleville millään tasolla vaan annettiin jokaiselle mahdollisuus suoriutua liikkeistä ja venytyksistä omalla tasollaan nautiskellen, saavuttamaan hyvä flow ja aistimaan viinin tuoksu ja maku. Yksilöllisesti jokainen omana itsenään.

Aivan ihastuttava juttu! Viinijoogan tavoite ei ole saada sinua hiestä märäksi, henkeä salpautumaan tai känniin, vaikka viini kuvioissa mukana onkin. Tämä oli sellainen hyvä kokonaisuus keholle ja mielelle itseään kuunnellen ja nautiskellen. Hyvän sarjan jälkeen voi palkita itsensä kulauksella viiniä tai venyttää, kurkottaa itsensä millin kerrallaan kohti viinilasillista ja napata maku mukaan. Vain mielikuvitus on rajana.

Valkoviini oli muuten hyvää ja lasillinen riitti mainiosti koko joogahetken ajaksi (hymyilee). Jos/kun näitä Viinilinnan ja Venn -ravintolan viinijooga -tilaisuuksia tulee menkää ihmeessä kokeilemaan! 
Jooga saattaa saada viinin avulla ripauksen rentoutta (joogaaja itse ainakin), viini voi maistua joogaliikkeiden välissä tai jälkeen ja tilaisuudessa saattaa päästä maistelemaan viiniuutuuksia.

Hyvä muistaa, että ei lähde tähän vakavalla mielellä vaan pilke silmäkulmassa! (nauraa). Jooga ja viini oli tässä tilaisuudessa yhdistetty varsin miellyttävästi. 


                                         Mari

Aistinautintoja - Nivean uutuustuotteet

Tässä kevään aikana olen päässyt osallistumaan monen näköisiin tilaisuuksiin ja yksi sellainen oli tilaisuus, jossa annettiin aisteille tilaa ulkoasultaan rujossa rakennuksessa ja sisältä kauniissa tilassa ja itse tilaisuudessa. Kyse oli Nivean bloggareille järjestämästä keväisestä hemmotteluhetkestä Urban Mandalan joogastudiolla Tehtaankadulla.
Sain samalla kertaa tutustua Nivean uusimpiin tuotteisiin hyvin rauhallisessa ympäristössä, nauttia hyvästä ruuasta, joka oli laitettu esille kauniisti (kuten myös Nivean tuotteet) ja antaa aistien tehdä työtään. Joogahetkikin oli tarjolla halukkaille, mutta tällä kertaa itselleni riitti se tila, tunnelma ja tarjonta.

Nivea Body Oil in Lotion -sarjan tuotteet

Ovi ja ohjeistukset

Urban Mandalan kevätkalenteri

Kauniin väriset tervetuliaisjuomat

Menu by Willitomaatti Catering

Yllä tarjottavat, jotka sekä maistuivat että näyttivät hyviltä

 Nivean Care Shower Creme Oil Pearls -suihkusaippuat

Nivea erilaisissa kesätunnelmissa

Tulevana kesänäkin tarvitaan aurinkosuojavoiteita, kun se aurinko sieltä alkaa paistella. Erittäin kivalta kuulostaa Nivean aurinkosuojauutuus, joka on tahraamaton, ja joka suojaa sekä ihon että vaatteet. Pitkän tuotekehityksen tuloksena on tullut markkinoille aurinkosuoja, jonka uusi koostumus sisältää tehokkaan aurinkosuojan ja ainutlaatuisen Clothing Protection Complex -vaatesuojateknologian. Sen avulla UV-suodattimien aiheuttamat tahrat vaatteissa lähtevät helpommin pesussa pois. Kuulostaa hyvältä, eikö totta! Koska onhan se aivan valtavan ärsyttävää, kun aurinkosuojan käyttö jättää tahroja vaatteisiin. Siis niitä kellertäviä tahroja, joita ei ole saanut pesuissa pois. Odotan mielenkiinnolla, että pääsen itse testaamaan...
Uusi teknologia löytyy jokaisesta Nivean Sun Protect & Moisture -sarjan aurinkosuojatuotteesta sekä Nivea Sun Kids -aurinkosuojatuotteista.

Urban Mandalan joogastudion sisustusta

      

Kevätmarkkinoille Nivealta tulee uudet suihkusaippuat, joiden hoitava koostumus ja tuoksut hemmottelevat käyttäjäänsä. Sarjan Care Shower Creme Oil Pearls -suihkusaippuat antavat ripauksen luxusta suihkuhetkiin arjen keskellä. Tuoksuina ovat kirsikankukka, ylang ylang ja lotus ja tuoksut ovat sen verran mietoja, että minäkin tuoksuherkkänä ihmisenä en ala kakoa kurkkuani (hymyilee).

                                      

Kahden yllä mainitus tuotesarjan lisäksi Nivealta tulee Body Oil in Lotion -vartalonhoitosarja, jossa aisteja hivelee kaunis ja eteerinen tuotteen ulkoasu ja tuoksut vanilja, kirsikankukka ja ruusu. Aistinautintoja, jotka kohottavat mielialaa. Uudenlaisen sarjan tuotteet sisältävät hoitavia öljyjä yhdistettynä nopeasti imeytyvään kosteusvoiteeseen. Helposti imeytyvänä tuotteen levittäminen iholle on miellyttävää eikä se jätä ihoa tahmaiseksi. Monta asiaa, jotka itselleni ovat niitä juttuja, joiden takia käytän aika paljonkin Nivean tuotteita. Näissä kaikissa tuotteissa on tunnistettavissa SE NIVEA -tuoksu, jonka varmaan kaikki ovat jossakin elämänsä vaiheessa kokeneet.

Kippis ja kulaus! Loistavasti onnistunut tilaisuus, jossa ainakin minun mieleni lepäsi ja aistini saivat nautintoja. Nyt sitten odotetaan aurinkoisia päiviä ja testataan uutuuksia.

                                                      Mari

Ps. Lyhyt otanta tilaisuudesta videon muodossa löytyy Kahvakuula kainalossa -blogin YouTube -kanavalta

Detox -ilta ja elämäni ensimmäinen joogakokeilu

Tiistaina olin Maijun mukana iltatilaisuudessa, jonka aiheena oli Detox ja kehon hyvinvointi. Tilaisuuden järjestäjänä toimi Villa Mandala yhteistyössä Jolien kanssa Urban Mandalan joogastudiolla Punavuoressa.

Joogastudio oli hyvin lämminhenkinen ja harmoniaa huokuva

Raakakakkua ja vihersmoothieta

Tilaisuuden alussa oli mahdollista maistella raakakakkua ja vihersmoothieta Detox-henkeen ja kyllä maar olikin maistuvat eväät! 

Vihreä detox smoothie sisälsi pinaattia, omenaa, lehtikaalia, kardemummaa, persiljaa ja merisuolaa. Raakasuklaakakku Go Nuts sisälsi avokadoa, taatelia, aprikoosia, banaania, palmusokeria, kookosöljyä, raakasuklaata, auringonkukansiemeniä, suolaa, vaniljaa, kardemummaa, neilikkaa, kanelia, inkivääriä ja soijalesitiiniä.

Tarjottavien lisäksi oli aikaa tutustua Jolien luonnonkosmetiikkaan, jota oli esillä suosituimpien tuotteiden osalta.

Ruotsalaista luonnonkosmetiikkaa, huulikiilteet

Luonnonkosmetiikkaa Jolielta

Ohjelmassa oli lyhyet esittelyt Villa Mandalan ja Jolien toiminnasta sekä kehon detoxista. Inhoan tuota sanaa detox, mutta se on kuitenkin enemmän kuvaava sana kuin mikään muu (tai helpompi vaihtoehto kuin pidemmin kerrottuna 'kehon puhdistus kuona-aineista ja myrkyistä'). Sitä se kuitenkin on eli tietyillä, pääsääntöisesti vihreillä ruoka-aineilla ja niitä syömällä/juomalla pistetään elimistö puhdistautumaan. Se tekee kyllä hyvää eikä sitä tarvitsisi tehdä kuin silloin tällöin päivän verran.

Kehon detos -luento

Ennen hiljentymistä eli joogaa oli sometettava tietenkin :-D

Tilaisuuden lopuksi oli mahdollisuus osallistua Detox-joogaan. Itse olin ensin kovin epäröivä, mutta paikan päälle tullessani epäröinti haihtui. En ole ikinä ennen joogannut ja täytyy sanoa, että tunnin jälkeen olin tyytyväinen siihen, että kuitenkin kokeilin. Olo oli vallan mainio, vaikka kaiken sen kehon nitinän, kitinän ja paukkeen jäljiltä ei olisi ikinä uskonut (nauraa). Suosittelen kokeilemaan, varsinkin, jos kuvittelee joogan olevan pelkkää hyminää ja että siinä ei tulisi hiki. Helppoa oli vielä alussa, kun maattiin selällään ja hengiteltiin. Siitä se sitten muuttuikin vaikeammaksi, kun piti olla siinä hetkessä ihan itsensä kanssa kuunnellen ja puhumatta. Haastavinta olivat ne eri asennot, pysyminen niissä ja ylipäänsä venyminen niihin sekä hengittäminen (sitä kun piti muistaa myös hengittää eikä pidättää hengitystään). Mielikuvissaanhan sitä venyy vaikka mihin, mutta todellisuus on jotakin aivan muuta. Puhun siis itsestäni (nauraa).
Tunnin joogan päätteeksi oloni ei ollut täysin zenimäisen tyyni, mutta kuitenkin positiivinen ja hyvä. Olin yllättynyt, että joogahan tuntui kivalta. 

 Joogavälineistöä; joogatiili ei päässyt nyt kuvaan, mutta sellainenkin oli käytössä.

Hymyssä suin ja rauhoittumista odottaessa...

Tilaisuudesta jäi ylipäänsä hyvä olo. Ja Jolien tuotepaketti (myös ihana yllätys!).
Asiapitoinen, hyvänolon tilaisuus ja kaunis ilta!

Jolien tuotepaketti sisälsi ranskalaisia Absolis Patyka -tuotteita, luonnonkosmetiikkaa nekin.

Villa Mandalan hyvinvointikeskus sijaitsee Loviisassa ja Urban Mandala on sitten se urbaanimpi vaihtoehto ja Helsingin sivupiste.
Lisätietoja Villa Mandalasta ja Urban Mandalan tarjonnasta:
Villa Mandala
Yhteistyössä mukana myös Jolie; lisätietoja linkin takaa.

Urban Mandala osoite

Aloin pohtia, että pitäisikö sitä toisenkin kerran mennä joogaamaan....

                                      Mari