Betavivo® kaurasydämet ja kuitujauhe

Olen saanut tilaisuuden kokeilla Betavivo® kuitujauhetta ja kaurasydämiä. Kuitua on siis ollut runsaasti tarjolla aamiaisella useina aamuina (nauraa), mutta sopivat myös välipalan ja iltapalan kylkiäisiksi.

Kaurasydämet on kyllä kauniita smoothien päällä

Kaurasydämet ovat nimensä mukaisesti sydämen muotoisia ja suussa mukavasti raksuvia kauratyynyjä. Kovin nättejä, koristeellisia ja syötäviä. Maku yksistään ei kyllä hurmaa, sillä se on hyvin mieto, mutta marjasmoothien kanssa menee erinomaisesti. Ja kun yksi pussi on koko päivän annos sen voi hyvin jakaa pussin vaikka puoliksi ja syödä aamiaisella puolet ja välipalan tai iltapalan kohdalla loput.
Kuitujauhe on nimensä mukaisesti jauhetta, joka voidaan sekoittaa joko nesteeseen tai vaikka jogurtin sekaan. Veteen sekoitettuna ei maistu oikein miltään, joten maku ei pääse potkimaan. On siis helppo juoda tai syödä jonkun seassa.

Betavivo® kaurasydämet 345 gramman pakkaus, sisällä annospussit

Molemmat tuotteet sisältävät kauran beetaglukaania ja molempien tuotteiden kerrotaan olevan hyvää sydämelle. Tuotteiden käyttö vaikuttaa suotuisasti terveyteen alentamalla kolesterolia ja hillitsemällä verensokerin nousua (tosin kaurasydämet on makeutettu fruktoosilla, joka on minusta pieni miinus ja hieman kaksipiippuinen juttu...). Ja molemmat tuotteet sisältävät kuitua, jota sitäkin ihminen tarvitsee. Beetaglukaanipitoisuus on näissä Betavivo® tuotteissa suurempi kuin tavallisessa kaurassa ja päivittäinen annos sisältää tarvittavan määrän käytit sitten kumpaa tahansa tuotetta. 
Yksin Betavivo® ei poista sitä mahdollisuutta, että voi sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin, mutta yhdessä monen pienen terveellisen elämäntapamuutoksen kanssa riski sairastua pienenee. 
Betavivo® on saanut Sydänmerkin ja senhän saa vain sellaiselle tuotteelle, jonka katsotaan olevan terveyden kannalta parempi vaihtoehto.

Betavivo® kaurasydämet, annospakkaus 28 grammaa

Kaurasydämien ainesosat ovat 60% kauralese, josta 22% beetaglukaania, maissijauho ja fruktoosi. Kuitujauheen ainesosa on 100% kauralese. Ja tuotteet sisältävät gluteenia, jotta se on hyvä huomioida.

Ei hullumpia tuotteita näin kokeilun perusteella. Itse kallistun näistä kahdesta kuitujauheen kannalle, sillä se on näistä kahdesta ainesosiltaan yksinkertaisin tuote ja itselleni vaivattomin, kun voin sekoittaa jauheen melkein minkä kanssa vain. Helppo vaihtoehto varmistaa päivittäinen kuituannos, jos se ei kerry päivän aterioista. 

Betavivo® kuitujauhepakkaus, 280 grammaa

Kuidun saantiin kannattaa kiinnittää huomiota; muutoinkin kuin silloin, kun vatsa ei toimi normaalisti. Ja kuituahan saa yllättävän monesta lähteestä, mutta mikäli muun muassa marjat, hedelmät, kasvikset, herneet, leseet, pähkinät ja ruisleipä eivät innosta niin sitten kannattaa kokeilla Betavivo® kaurasydämiä tai kuitujauhetta. 
Tuotteita on saatavilla apteekeissa, luontaistuotekaupoissa. Löysin tuotteet myös yhden luontais- ja terveystuotteita myyvän verkkokaupan valikoimista (Hyvinvoinnin tavaratalo/Betavivo). 


                                               Mari

Rahkan sijaan Yosa kauravälipala

Maistoin pitkästä aikaa Yosan kauravälipaloja, kun tuotteet olivat esillä Akvamariini Porter Novellin bloggaajaviikolla ja sain niitä maistella. Yllätyin positiivisesti mausta. Se ei ollut tunkkainen, ei kaurainen eikä edes herneinen vaan raikas ja marjainen. Edellinen käyttökerta on kylläkin vuosien takaa ajalta ennen elämäntapamuutosta, jolloin väittäisin makuaistini olleen kaikkea muuta kuin hyvä. Ja silloin maku oli hieman tunkkainen. Olin taannoin kyllä tyytyväinen, että Yosa oli ylipäänsä olemassa, sillä tuolloin elämässäni oli vaihe, jolloin vatsani oli aivan sekaisin eikä oikein mikään pysynyt sisällä. Tai jos pysyikin, se aiheutti vääntöä, kipuja ja poltetta, jolloin olo oli kaikkea muuta kuin hyvä. Yosan tuotteet rauhoittivat vatsaa silloin mukavasti.

Yosa Sport marjamix kauravälipala

Nyt siis pistelin poskeeni Yosan Sport marjamix kauravälipalan ja kyllä se vaan maistui hyvältä. Tuotteen pakkaus on raikas ja erottuva. Sisältö on maukas, soijaton, gluteeniton, maidoton ja laktoositon. Lisäksi löytyy probiootteja hellimään vatsaasi kauran lisäksi ja herneproteiinia. Kaura raaka-aineena on valittu tuotteisiin tarkoin eikä ole ollut kosketuksissa muihin viljoihin, kuten ohraan tai vehnään. 
Herneproteiini on varmaan aika monelle uusi tuttavuus, mutta suosittelen kokeilemaan. Herne on soijaan verrattuna ympäristöystävällisempi viljelykasvi eikä allergisoi niin herkästi kuin soija. Herneproteiinissa on myös hyviä aminohappoja ja proteiinipitoisuuskin on korkea. 

Sport marjamix on kaveriaan Sport ananas-appelsiinia sokerisempi (Marjamix 7,6g, ananas-appelsiini 4,4g). Sellaisen pienen vian minä 'sokeripoliisina' tuotteesta löysin. Siitä huolimatta välipalaksi mainio vatsaa hellivä tuote ja rahkan sijaan sopiva vaihtoehto! Sopii monelle meistä paitsi, jos ei pidä kaurasta, on allerginen herneelle eikä pidä Stevialla makeutetuista tuotteista.

Yosa Sport marjamixit vierekkäin mukana näppärä lusikka

RAVINTOARVO

Sport Marjamix RAVINTOSISÄLTÖ KESKIMÄÄRIN/100G
Energiaa	338kJ / 81 kcal
Proteiinia	5,0 g
Hiilihydraatteja	10,0 g
josta sokereita	7,6 g
Rasvaa	2,2 g
josta tyydyttyneitä rasvahappoja	0,02 g
Ravintokuitua	0,39 g
Kalsiumia	120 mg
Natriumia	0,03 g

Yosa Sport marjamix ja ananas-appelsiini ovat molemmat 100% kasvisperäisiä ja Suomessa valmistettuja tuotteita. Yllättävää, koska nimi viittaa ihan jonnekin muualle kuin Suomeen (kirjoittajan mielestä).
Pakkauksen mukana tulee kätevä ja omasta mielestäni toimiva kertakäyttölusikka. Jaksan ihmetellä edelleen näiden pienten tarpeellisten juttujen tuotekehittelyä (nauraa). 

Ja Yosallahan on tuoteperheessä muitakin vaihtoehtoja, joita kannattaa käydä kurkkaamassa yrityksen nettisivuilta: Bioferme . 

                                             Mari